Food Shopping: come si fa

Che siate tipi da frigo mezzo vuoto perchè i vostri pasti si consumano spesso fuori oppure tipi da frigo pieno zeppo perchè andate ogni due settimane al super, la spesa in ogni caso va fatta.. e allora perchè non farla bene? Magari con un buon metodo, da veri intenditori di Food Shopping, che ci faccia …

Mangia locale, mangia di stagione

Il rapporto tra uomo e natura è stato da sempre protagonista del ciclo vitale. Madre Natura è in grado di guidarci e sostenerci lungo il nostro cammino, con i suoi prodotti disponibili durante tutto l’anno. Troppo spesso dimentichiamo l’importanza di portare nelle nostre cucine gli ingredienti che possiamo reperire durante il naturale susseguirsi delle stagioni. …

BRUCIAGRASSI Veg & forma fisica!

Come ritrovare la forma fisica grazie agli alimenti bruciagrassi!

Anno nuovo vita nuova.. divento Veg Runner!

A Febbraio siamo già in grado di capire in che direzione sta andando il nuovo anno.. e se il “buongiorno si vede dal mattino” vi comunico che questo per me sarà un anno ricco di soddisfazioni personali! A partire dai primi giorni dell’anno mi sto impegnando a curare la mia forma fisica e, attraverso un …

Liscia, gassata… Aromatizzata!

In Inverno abbiamo le tisane i decotti e le bevande calde e confortanti, in Estate non possiamo rinunciare a qualcosa di fresco, dissetante, energetico! Ecco che in questo periodo caldo e afoso vengono in nostro aiuto preziosi mix a base di acqua e frutta, verdura e erbe aromatiche! L’ “Acqua aromatizzata”, in inglese “flavored water” …