Gluten-free a colazione

Se il buongiorno si vede dal mattino... Gnam! La colazione è il punto di partenza di un nuovo giorno, il carburante che fa partire il nostro corpo a livello fisico e mentale. Quante volte vi siete ritrovati già stanchi ed affamati a poche ore dalla sveglia? Ecco forse ripensandoci la vostra colazione a base di …

Vegan Muffin di Verdure

Muffin Broccoli & Carote Alzi la mano chi ha voglia di cucinare la domenica sera?! Che abbiate passato la giornata in giro per godere di uno splendido sole oppure siate rimasti in casa per coccolarvi tra divano e serie tv, arriva l'ora di cena e di mettersi all'opera tra i fornelli non se ne parla …

Pasta e Ceci ricetta sana e gustosa

La pasta e ceci è in assoluto tra i comfort food che preferisco! E' una ricetta semplice e veloce, nonché un piatto completo di tutti i nutrienti consigliati per un pasto sano. La combinazione dei legumi con i cereali integrali infatti, fornisce al nostro organismo il giusto apporto di aminoacidi essenziali e non dimentichiamo inoltre …

Savor the Tuscan dream – Assapora il sogno toscano

Cosa si prova a partecipare a un corso di cucina immersi nella natura? Avete sognato i profumi, i colori e i sapori della vera cucina tradizionale e finalmente è arrivato il momento: siete in Toscana! Non potete perdervi le nostre terre, famose in tutto il mondo per il buon cibo, l’ottimo vino e i toscani, …

Pranzo Bio Vegan nella campagna Toscana

  Metti insieme una Domenica: un gruppo di fotografi americani che si trova in Toscana, la professionalità e l’originalità nell’organizzazione di eventi di due donne speciali… e una cuoca bio vegan che vuole stupire con i suoi cibi semplici e gustosi.. Il risultato è un pranzo tipico toscano, ma in versione vegan che sorprende e …